카무트 곡물1 카무트 효소 효능과 요리법 카무트는 고대 이집트 때부터 재배되어 온 곡물입니다. 다른 곡류와는 다르게 글루텐 성분이 없어 밀가루 대용으로 많이 섭취하는데요, 최근 슈퍼푸드로 각광받고있는 카무트 효소 효능에 대해 알아보겠습니다. 카무트란 무엇인가요? ✅ 효소로 즐기는 슈퍼곡물 카무트 카무트는 호라산 밀이라는 이름으로 불리기도 하는데요, 우리나라에서는 아직 생소한 곡물이지만 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정될 만큼 건강에 좋은 식품이랍니다. 특히나 단백질 함량이 높고 식이섬유가 풍부해서 다이어트식품으로도 유명한데요, 당뇨환자에게도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 카무트에서 추출한 카무트 효소 또한 많은 도움이 된다고 알려지며 관심을 모으고 있습니다. 카무트 효소란? ✅ 소화가 잘 안 된다면? 효소 부족 때문.. 건강 2024. 2. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
