레이저 시술 전후 주의사항과 관리법
피부과에서 받는 레이저 시술은 잡티, 주름, 여드름 흉터 등 다양한 피부 고민을 해결해 주지만, 시술 자체만큼 사전 준비와 사후 관리가 중요합니다. 올바른 관리가 이루어지지 않으면 부작용이 발생하거나 시술 효과가 떨어질 수 있습니다. 이번 글에서는 레이저 시술 전후 주의사항과 관리법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 사우나, 음주 같은 생활 습관부터 자외선 차단과 보습 관리의 중요성까지 꼼꼼히 알아보세요!
1. 레이저 시술 전 주의사항
레이저 시술은 피부에 자극을 주기 때문에 준비 단계가 필요합니다. 시술 전 생활 습관을 점검하고, 피부 상태를 최상의 컨디션으로 유지하는 것이 중요합니다.
1) 시술 전 1주일 – 사우나와 강한 스크럽 피하기
- 시술 전 피부가 과도한 열과 자극을 받으면 염증 반응이 생길 수 있습니다.
- 사우나나 고온의 찜질방은 피하고, 각질 제거 스크럽이나 필링 제품 사용도 자제하세요.
2) 피부 상태 점검과 보습 유지하기
- 피부가 건조하거나 민감한 상태에서는 레이저 시술 후 부작용이 발생할 확률이 높아집니다.
- 시술 전에는 수분 크림으로 충분히 보습해 피부를 건강하게 유지하는 것이 좋습니다.
3) 음주와 흡연 자제하기
- 술과 담배는 피부 재생을 방해하고 염증을 유발할 수 있으므로, 시술 전 최소 3일 동안은 피하는 것이 좋습니다.
4) 자외선 차단 철저히 하기
- 레이저 시술 전 자외선에 노출된 피부는 자극에 더 민감하므로 외출 시 선크림을 꼼꼼히 발라야 합니다.
2. 레이저 시술 후 주의사항 – 부작용 예방을 위한 필수 관리법
시술 직후 피부는 민감하고 회복 중이기 때문에 올바른 사후 관리가 매우 중요합니다. 관리 방법에 따라 결과가 달라질 수 있으니 주의 깊게 실천해보세요.
1) 즉시 자외선 차단 – 자극을 최소화하기
- 레이저 시술 후에는 피부가 자외선에 더 취약해집니다. 외출 시에는 SPF 50 이상의 선크림을 매일 발라야 하며, 모자나 양산을 사용해 피부를 보호하는 것이 좋습니다.
2) 보습 관리로 피부 장벽 강화하기
- 레이저 시술 후 피부가 건조해질 수 있으므로 수분 공급이 매우 중요합니다. 시술 후 수딩 크림과 재생 크림을 발라 피부 장벽을 회복시키세요.
추천 재생 크림: 시카(CICA) 크림, 판테놀 함유 재생 크림은 시술 후 예민한 피부를 빠르게 진정시킵니다.
3. 시술 후 생활 습관 관리 – 빠른 회복을 위한 팁
1) 사우나, 찜질방, 격한 운동 피하기
- 시술 후 과도한 열과 땀은 피부를 자극할 수 있으므로 1주일 동안은 사우나나 격한 운동을 피하는 것이 좋습니다.
2) 음주와 흡연은 금물
- 술과 담배는 피부의 혈액순환과 재생을 방해하기 때문에 최소 3일 동안은 자제해야 합니다.
3) 강한 스크럽과 필링 피하기
- 시술 후 각질이 자연스럽게 떨어지도록 놔두는 것이 중요합니다. 강제로 각질을 벗겨내는 행동은 금지입니다.
4. 레이저 시술 후 붓기와 홍조 관리법
레이저 시술 후에는 피부에 붓기와 홍조가 나타날 수 있습니다. 이는 자연스러운 반응이지만, 빠른 회복을 위해 적절한 관리가 필요합니다.
1) 냉찜질로 붓기 완화하기
- 시술 후 붓기가 심할 경우 냉찜질을 통해 염증과 붓기를 줄일 수 있습니다. 10
15분씩 하루 23회 진행하면 효과적입니다.
2) 진정 성분이 들어간 제품 사용
- 알로에, 판테놀, 시카(CICA)와 같은 진정 성분이 함유된 크림을 발라 피부를 빠르게 회복시키세요.
3) 자연스러운 회복 기다리기
- 시술 후 붉은 기가 남을 수 있지만, 2~3일 내에 가라앉습니다. 과도하게 손대지 말고 자연스럽게 회복되도록 기다리세요.
5. 시술 주기와 효과 유지 관리법
레이저 시술은 한 번으로 끝나지 않고 정기적인 시술과 관리를 통해 최적의 효과를 볼 수 있습니다. 시술 후 유지 관리를 잘해야 개선된 피부 상태를 오래 유지할 수 있습니다.
1) 시술 주기
- 레이저 종류에 따라 권장 주기가 다르며, 보통 3
4주 간격으로 35회의 시술을 받는 것이 좋습니다. - 예를 들어, IPL 레이저는 3주 간격으로 5회 정도, 프락셀 레이저는 4
6주 간격으로 34회 시술을 권장합니다.
2) 효과 유지와 추가 관리 방법
- 레이저 시술 후 피부 개선 효과를 오래 유지하려면 일상적인 보습과 자외선 차단이 필수입니다.
- 필요에 따라 홈케어 제품이나 비타민 C 세럼을 사용해 추가 관리하는 것도 좋습니다.
6. 레이저 시술 후 주의해야 할 부작용과 대처법
레이저 시술 후에는 피부에 일시적인 붓기, 홍조, 가려움증이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 대체로 자연스럽게 사라지지만, 심할 경우 피부과에 문의하는 것이 좋습니다.
1) 붓기와 홍조가 오래 지속될 때
- 일반적으로 붓기와 홍조는 2~3일 이내에 가라앉지만, 1주일 이상 지속되면 피부과 상담이 필요합니다.
2) 피부에 염증이 생겼을 때
- 시술 후 염증이 생기거나 가려움증이 심해지면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.
결론: 올바른 관리로 레이저 시술 효과를 극대화하세요!
레이저 시술은 피부를 개선하는 강력한 방법이지만, 시술 전후의 관리가 제대로 이루어지지 않으면 원하는 효과를 보기 어렵습니다. 자외선 차단과 보습 관리는 기본 중의 기본이며, 사우나와 음주 같은 생활 습관도 신경 써야 합니다.
정기적인 관리와 올바른 생활 습관을 유지해 레이저 시술의 효과를 극대화하세요! 시술 후 나타나는 붓기와 홍조도 적절한 관리를 통해 빠르게 회복할 수 있습니다.
더 많은 정보는 아래를 통해서 확인하실수 있습니다.
IPL vs. 피코레이저: 잡티와 기미에 어떤 레이저가 좋을까?
리프팅에 효과적인 레이저 종류: 슈링크, 울쎄라, 써마지 비교
댓글